【追奶計畫】吃到退奶的食物！還能追回來嗎？

前陣子經歷了一場驚魂記
寶寶小感冒，沒力氣可以親餵，所以都是先擠出來
然後我自己也不小心喝到婆婆煮的人蔘雞湯！
奶量瞬間驟降，擠奶的時候最多兩邊剩下120cc😭

吃到退奶食物怎麼辦？我的追奶計畫與食物

【資訊分享】2019年8月新制育兒津貼、幼兒學費津貼懶人包

108年8月起新制上路，許多家長對新的育兒津貼、各年齡孩子的學費該繳多少、托育補助有哪些不甚了解，兩大重點先快速了解：

1.育兒津貼2,500元擴大發放
除了0～2歲可請領外，2～4歲（實際年齡未滿5歲）幼兒自108年8月1日起也可申請，且第3名以上子女每人每月加發1,000元。

2.全國性​降低公共化教保服務之家長付費

1. 就讀公幼免學費（仍需繳午餐費、材料費等）
2. 讀非營利幼兒園每月繳費不超過3,500元
3. 讀準公共化幼兒園每月繳費不超過4,500元

※目前已自107學年度於6都以外縣市先行辦理，並從。

根據衛福部社會及家庭署、教育部等政府單位公告的資訊，我們依照「0～2歲」、「2歲～未滿5歲」以及「滿5歲」，依序統整出以下資訊提供參考，家長可按照家中孩子的年齡來查看相關補助。

【不專業開箱】Samsung Galaxy Fit 智慧手錶

前幾天去中華電信續約門號

不過沒有要換手機，也沒有想拿零元機(零元機通常都~~~~嗯)

所以店員就拿了一些可以換的商品給我看

因為不能換低於價錢的，只能高於價錢然後補差額

所以我選了兩個，一個是無線的行動電源

一個就是這個【Samsung Galaxy Fit 智慧手錶】

【小廚娘料理】電子鍋料理，鮭魚風味飯簡單又快速

身為一個吃貨但又懶惰的媽媽，就是要有方便的電子鍋料理

一次解決一家大小的伙食

超快呀~~~😀

這是我第一次做電子鍋料理，在網路上看到影片的

很有實驗精神的我決定來試試看！

食材都是我當天早上到全聯買的

全聯真的是地方媽媽的好夥伴阿

乾淨又方便，適合小家庭（不是業配，認真推薦哈哈）

不過傳統市場我其實也滿喜歡的💓

很有人情味～還可以殺價哈哈哈

--------進入正題--------

進入電子鍋前

【好物推薦】哺乳輕鬆組，必備必備超必備！

5/7更新！
哺乳輕鬆組禮盒好美！這是母親節限定的活動禮盒
而且還比較便宜耶～～
自從上次吃過他們的產品之後
三不五時就會去他們網站逛逛
結果發現這個漂亮禮盒
剛好原本的也快要吃完了
就直接買起來了～～

我超喜歡他上面的畫，超有愛💗💗

內容物跟上次介紹的哺乳輕鬆組一樣

不過用禮盒的方式比較可以送人～

雖然我是拿來送自己

但是感覺也可以送給剛生完的朋友之類的

還貼心地附了一張小卡！

有想送人就可以直接用這張卡寫上想說的話

我覺得也很適合讓老公買來送剛生產完的媽媽

再寫上想跟老婆說的話

一整個超感人的～

看了一下官網，活動好像只到母親節當天

也就是5/12(日)

之後不知道還有沒有這個禮盒跟優惠的價格

感覺可以買一下！送別人送自己都可以

附上禮盒傳送門：哺乳輕鬆組禮盒

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【資訊分享】餵母奶感冒，奶量會變少嗎？

【資訊分享】餵母奶感冒，奶量會變少嗎？

哺乳期感冒，我可以吃藥嗎？
哺乳期感冒，可以餵奶嗎？
哺乳期感冒，我的奶量會變少嗎？
吃的感冒藥會不會透過母奶讓寶寶喝到？
寶寶會被我傳染感冒嗎？

！哺乳期感冒迷思大解答！

✨一般感冒是可以吃藥的喔！不過還是要告知醫生自己有在餵母乳，要開餵母乳可以吃的藥
也是可以餵奶的喔！建議可以在吃藥之前就先餵好寶寶、擠好奶來庫存，或是在吃完藥之後的5-6小時之後再進行哺乳，也是可以的哦！
✨大部分藥物會在服用後2-3小時會達到藥物濃度最高的時候，可以避免在這時候進行哺乳哦
✨如果在吃藥後2-3小時有感覺到乳房脹痛，可以先將一些奶水擠出，但不給寶寶喝唷
✨奶量會變少的原因有可能是媽媽在感冒期間，休息較不夠、心情受感冒影響等原因，持續哺餵母乳還是可以追回奶量的。
✨在哺餵母乳期間，記得多洗手並戴口罩，避免飛沫傳染給寶寶。
✨一般感冒用藥目前都是可以在哺乳時吃的哦，請服用前可以再詢問專業醫師或藥師。
✨癌症用藥、精神藥物等，不宜在哺乳時服用，請服用前詢問專業醫師或藥師。

哺乳期間感冒怎麼做？

【資訊分享】2019全台生育補助金！

自從懷孕之後，就有聽到身邊朋友說記得要去申請生育補助

我一開始還不知道有這種的補助（畢竟第一胎什麼都不懂）

開始上網作功課後，發現還真的有呢！

而且還不止一種補助唷😇😍

來跟大家分享一下主要有這幾種　

2019生育、育兒補助

1.各縣市政府-生育補助

2.中央政府公告-父母未就業家庭育兒津貼(無分縣市，全台都一樣)

3.勞保局-勞保生育給付/國保生育給付/農保生育給付

4.勞保局-育兒留職停薪津貼

【資訊分享】經驗+資訊，手擠奶怎麼做才正確？

生完小孩之後
在醫院的時候護理師有來教怎麼擠奶
護理師教的當下會擠，奶水也有出來一點
但是真正要靠自己擠的時候
又不知道為什麼擠不出來了

一開始兩邊只有這樣

只好自己上網找教學找方法
也是試了好幾個影片跟方法
覺得自己有擠出心得呢~~~

這邊統整一下手擠奶的方法吧

好久不見，我跑去生小孩了

有點久沒有上來發新文章
因為我跑去生小孩啦😆
幸好小咪沒有太折磨媽媽
但整體下來，比我想像中還要快呢~~😀😀

一開始陣痛的感覺越來越頻繁時
我就叫老公趕快東西帶一帶然後載我去醫院了

蕭敬騰娛樂先生世界巡迴演唱會

上禮拜六久違的一次放風
我挺著我的肚子跟著朋友們去高雄看了蕭敬騰的演唱會
哈哈想想也是滿瘋狂的
而且小咪也跟著我一起聽了蕭敬騰唱歌呢

這不是我第一次聽演唱會
不過距離上次聽已經好久了
所以這次還是覺得很新鮮很興奮!!😃😃😃

懷孕到底可不可以保養皮膚跟化妝?

懷孕之後很多事情都不能做也不能吃
出門一定要化妝不然會渾身感覺不對勁的我
對於懷孕到底能不能化妝這個問題我一開始真的問了超多人
也查了好多資料
指甲油、去光水、染髮劑我知道是一定不能用的
剛好這幾樣我平常也比較不會用到
但是日常的皮膚保養呢?
總不能放縱臉部保養8-10個月吧
我自己沒辦法接受😂

平凡中的幸福

終於來到了2019年
仔細想了一下2018算是一個很神奇的一年
年初跟老公結了婚
年中發現我的肚子裡多了一個小生命
於是，我們成了一家三口💗
雖然懷孕初期我整個人都很難受，又吐得很誇張😨